"De hjemmelavede æbleskiver har en helt anden smag og konsistens end færdigkøbte, og du kan sagtens variere dem med hvad du bedst kan lide." - Mmmm
"Kålsalat er ikke kun spækket med næringsrige vitaminer og mættende råvarer, men er også et frisk modspil til den ellers tunge julemad."
I december er det tilladt at forkæle sig selv lidt ekstra, og det kunne jo passende ske med de her lækre julevafler. Duften af nybagte vafler - Mmm
"Jeg er vild med de nye økologiske toppings fra Superlife. Opgrader din morgenmad og top din skyr, havregrød eller smoothie med de glutenfri toppings"
Med Maizenas pizzadej kan du nemmere og hurtigere få lavet en pizzadej, som ikke skal hæve, men blot rulles ud før den kan toppes med dit favoritfyld
"Jeg har givet bollerne et twist af jul og rørt kanel og kardomme i dejen, fyldt dem med marcipanremonce og toppet med hakkede mandler og rørsukker"
"Den absolut bedste opskrift på boller jeg kender er Meyers ølandshvedebrød. Jeg har bagt bollerne så mange gange, at jeg ikke har tal på det."
"Chokoladebrud er en lækker hjemmelavet snack, som er virkelig nemme at lave og kan varieres på alle mulige måder."
"Jeg elsker lasagne! Denne her udgave er lidt sundere end den klassiske. Den er fyldt med grøntsager..."
"Lav din egen mexibowl, en lækker mexikansk inspireret salat med sunde sager med masser af smag, sprøde grøntsager, spicy kød og cremede toppings"
"Denne opskrift er sund og virkelig nem. Der er ikke tilsat sukker, men kaffen er i stedet sødet med frosne modne bananer..."
"Med denne opskrift får du en lækker svampet banankage – præcis som en banankage bør være!"
"Hvad er bedre end at afslutte en lun sommeraften med grillmad og snobrød til?"
"Jeg elsker at snacke og især på en lun sommeraften med et glas koldt vin, øl eller en drink. Server evt nødderne for dine gæster"
Forkæl dig selv eller en du holder af med en ekstra god, men sund, morgenmad en langsom morgen <3
"Langtidsbagte tomater er fast inventar i mit køleskab. Det kan bruges i mange lækre variationer og er perfekt som tilbehør i salater og sandwiches"
Bruschetta er super nemme at lave, fordi de er lavet på sprøde Bruschette Bites med både pizza og basilikum pesto smag.
Forår og sommer er sæsonen for friske grøntsager. Asparges, gulerødder, radiser, tomat, agurk og mange flere sprøde grøntsager
Hvorfor ikke starte morgenen med en omgang sunde pandekager, der ikke kun sørger for du er mæt længe, men også indeholder masser af fibre!
Dadelkugler er den perfekte snack , som kan nydes med lidt bedre samvittighed! Her er de overtrukket med chokolade og med granatæblekerner <3
En lækker smoothie bowl toppet med en sprød müsli sprængfyldt med gode vitaminer og mineraler fra bær, frugt, nødder, hampefrø, chiafrø og gojibær.
Brownie med intens smag af chokolade, som smager som var den fuld af smør og sukker! Men det er den slet ikke! Den er SUND - Få opskriften her!
De her müslibarer er en super lækker og sund snack, når den søde sult melder sig. De er nemme at lave, fordi de ikke skal i ovnen - få opskriften her!
Vores ernæringsekspert har lavet gammeldags fastelavnsboller fyldt med både hjemmelavet vaniljecreme og remonce!
Vores ernæringsekspert Christina giver dig her opskriften på lækre, sunde og velsmagende quinoafrikadeller! MUMS!
Mmmm speltboller med chokolade og tranebær, tak for endnu en sund og lækker opskrift ernæringsekspert Christina!
Hvad minder mere om jul end kanel og pebermyntestænger? Her er de to kombineret i en svampet kanelkage med chokoladeganache - MUMS!
Det er årstid for klatkager, som er den perfekte måde at få brugt resten af risengrøden på. Spis dem som morgenmad eller dessert!
Start dagen med en rigtig vintersmoothie fyldt med masser af grøntsager og spækket med gode næringsstoffer, så din krop kan stå imod vinteren.
Bee pollen, havtorn og matcha er måske fødevarer du har hørt om før. Men hvad er de egentlig godt for, og hvorfor er de blevet så hypede? Få svar her!
Her får du opskriften på en luksus varm kakao med After Eight smag og bløde skumfidusser. Den er ikke til at stå for - prøv den!
Det er æblesæson, så hvorfor ikke udnytte det til at lave en lækker topping til din morgenmad eller mellemmåltid?
Sprødt foccacia brød fyldt med smag fra den lækre urtesalt fra Urtekram og frisk rosmarin - Velbekommen!
Efteråret har meldt sin ankomst. For at gøre den mørke tid vi går i møde lidt hyggeligere, kan de her kanelsnurrer gøre det hele lidt sjovere!
Var sommerferien lidt for usund? Så kan det være du skal prøve Teatox, til at kickstarte en sundere livsstil, og gå efteråret i møde mere veloplagt!
S'mores består af skumfiduser, kiks og smarties eller anden chokolade. Det er en lille, nem og ufattelig lækker dessert eller snack! Prøv det!
Vores ernæringsekspert har lavet læskende og sunde lemonader, som kræver få ingredienser og som er nemme at lave - Tak Christina!
En lækker sommerdessert eller morgenmad? Valget er dit! En skøn kombination af sommerens to skønne råvarer – koldskål og rabarber
Oh yes, den er god nok! Vores ernæringsekspert har lavet de LÆKRESTE is sandwich med cookies! Perfekte til en lidt sundere sommer!
Arh men altså, vi kan ikke få armene ned over den her MEGA lækre jordbærtærte, som både er sund og smager himmelsk! Du bliver nødt til at prøve den!
Christina, vores ernæringsekspert, har lavet de lækreste og sunde koldthævede boller. De er lige til at tage med i skoletasken eller strandtasken!
Vores ernæringsekspert Christina er vild med vafler, og har derfor denne gang lavet en sund frokostudgave - ja tak!
Ernærginsekspert Christina giver dig opskriften på denne utrolig lækre morgenmad, som er sund, nærende og lige til at spise - Velbekommen!
Vi kan ikke få armene ned over Urtekrams bagemix, som Christina har brugt til at lave disse lækre pølsehorn, som hun giver dig opskriften på lige her!
Vores ernæringsekspert har tryllet igen! Denne gang har hun lavet lækre og SUNDE vafler! Du får derudover en opskrift på en sundere nutella - MUMS!
Ernæringseksperten giver gode råd til, hvilke salte du skal bruge til kød, fisk og endda popcorn, for at få den optimale smagsoplevelse hver gang!
Sund morgenmad på ingen tid! Grød lavet på havre, byg, hirse fyldt med fibre og næringsstoffer med chia butter, kokosflager og mandler - MUMS!
Har du lyst til noget lækkert men sundt? Så prøv denne avocado-chokolade-banan-bowl med crunchy topping og hindbær. Den er noget af en lækkerbisken!
Rødbedepesto er kommet for at blive! Vores ernæringskespert viser her, hvordan du laver en lækker cremet pesto, perfekt som appetizer, tilbehør og dip
Hjemmepoppede popcorn spicet op med lækre krydderier. Hjemmelavede popcorn er i øvrigt meget sundere end dem i mikroovnen - What’s not to like?
De er både sunde, kalorielette og nemme at lave, og så er de perfekte i madpakken! Få opskriften på de lækre boller med broccoli lige her
Du er kommet godt i gang med styrketræningen. Men det evige tvivlsomme spørgsmål lyder altid på – HVAD SKAL JEG SPISE EFTER MIN TRÆNING?
Prøv Matcha Smoothie Bowl med granola, og du får med garanti en ny yndlingsmorgenmad! Den er nem at lave, super sund og flot at se på!
Når du gerne vil holde vægten ved lige: Smid de tomme kalorier ud til fordel for sundere alternativer. Få inspiration og opskrifter lige her
På de dage hvor du træner, er det vigtigt, at kroppen er fyldt med den rigtige energi, for at få mest ud af dine træningspas. Få opskrifterne her
Ernæringseksperten har lavet en kostplan til at kickstarte et vægttab. Få opskriften på fx Power Smoothie Bowl, omelet & Quinoafrikadeller lige her!
For at december ikke kun er fuld af søde usunde sager, har vores ernæringsekspert lavet sund julekonfekt, som er nem at lave og smager fantastisk!
Enæringsekspert Christina har tryllet en lækker og sund julesnack frem. Ristede nødder med lakrids og kanel, også perfekt som værtindegave
Vores ernæringsekspert Christina har tryllet igen, denne gang med sunde brownies. Og hvor er det skønt med sunde alternativer her i december!
Sunde quinoapandekager med et juletwist er den perfekte måde at kickstarte december på. Vores ernæringsekspert guider dig gennem en lidt sundere jul!
Hvad er matcha, og hvorfor er det så sundt? Få svaret her, sammen med opskriften på Raw matcha brownies (som er SUNDE!), og matcha latte!!
Vores ernæringsekspert har tryllet med den perfekte efterårssuppe - græskarsuppe, som er fattig på kalorier, og rig på vitaminer - Efterår kom an!
Advarsel! Stærkt vanedannende dadelkugler med naturligt sukker, sunde fedtsyrer og næringsstoffer - Velbekomme!
Ernæringseksperten giver dig endnu en sund og lækker opskrif! Denne gang en Acai Bowl, som er spækket med vitaminer, mineraler og antioxidanter.
Proteinrig quinoasalat fyldt med vitaminer, mineraler og essentielle fedtsyrer- lige hvad en stærk og sund krop har brug for! Få opskriften her!
Få minutters forberedelse aftenen forinden, og du har en fantastisk lækker og sund morgenmad. Eller servér chiagrøden som dessert - Få opskriften her!
Vores ernæringsekspert Christina har lavet lækre og sunde müslibarer- få opskriften, og læs hvorfor de er så gode for dig og din krop!
Chiafrø er spækket med omega-3, fibre, antioxidanter og protein. Få den nemme opskrift på Chiagrød til din morgenmad, eller som en super sund dessert.
Har du prøvet Dolce Gusto kaffen? Du ved de dér smarte kapsler fra Nescafe der giver dig kvalitetskaffe på rekordtid. Find dem her på siden.
Et vidundermiddel mod alt. Hvad enten det er hår, hud, mad eller drinks ender du aldrig galt så længe du bruger kokosolie.
Er du klar til det ultimative energy boost? Få opskriften på kaffedrikken der har taget verden med storm!
NYHEDER
Populære
OUTLET
ALLE BRANDS
LUXMAGAZINE
