16. August 2017

Læskende lemonader

Af ernæringsekspert Christina Petersen-bønding
Vores ernæringsekspert har lavet læskende og sunde lemonader, som kræver få ingredienser og som er nemme at lave - Tak Christina!
Lemonade

Hvad er bedre på en sommerdag end læskende lemonader til at stille tørsten? Her er to nemme opskrifter. Med Urtekrams færdiglavede shots, er det hurtigt at lave lemonader med den friske smag af ingefær. Den ene med smag af ingefær og citron og den anden med ingefær, gulerod, rødbede og appelsin. Lemonaderne kan både laves på almindelig postevand eller med danskvand. 


INGEFÆR CITRON LEMONADE

Du skal bruge (1 glas lemonade):

Knuste isterninger 

1 shotglas ingefærshot

1 tsk. agave sirup

1 citron (heraf 2 spsk. frisk citronsaft)

½ dl hyldeblomstsaft

Postevand eller danskvand


Fremgangsmåde

Kom knuste isterninger i glasset. Fyld glasset med ingefærshot, agavesirup, citronsaft og hyldeblomstsaft. Fyld glasset op med vand eller danskvand og rør godt rundt. Smag lemonaden til med ingefærshot hvis du ønsker en mere intens smag af ingefær eller med hyldeblomstsaft eller agavesirup, hvis du ønsker den mere sød. Kom en skive citron i og nyd lemonaden med sugerør. 


INGEFÆR GULEROD APPELSIN LEMONADE

Du skal bruge (1 glas lemonade):

Knuste isterninger 

Ingefær-gulerodsshot

1 tsk. agave sirup

1 appelsin (heraf 2 spsk. frisk appelsinsaft)

½ dl hyldeblomstsaft

Postevand eller danskvand


Fremgangsmåde

Kom knuste isterninger i glasset. Fyld glasset med ingefær-gulerodsshot, agavesirup, appelsinsaft og hyldeblomstsaft. Fyld glasset op med vand eller danskvand og rør godt rundt. Smag lemonaden til med ingefær-gulerodsshot hvis du ønsker en mere intens smag af ingefær eller med hyldeblomstsaft eller agavesirup, hvis du ønsker den mere sød. Kom en skive appelsin i og nyd lemonaden med sugerør. 



Relaterede produkter

Velkommen til Luxplus